Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

5 Cara yang Sangat Mudah Bersihkan Paru-paru dari Racun Rokok

Rokok memang sangat berbahaya, baik bagi sang perokok sendiri maupun orang di sekitarnya yang biasa disebut perokok pasif.

Racun dari asap rokok dalam jangka panjang akan mengakibatkan macam macam penyakit paru paru seperti kanker.

Hal tersebut tentu sangat berbahaya jika racun akibat asap rokok tidak dikeluarkan dari dalam tubuh.

paru paru perokok dan bukan perokok
Paru paru perokok dan bukan perokok
Untuk bisa mengeluarkan racun rokok dari tubuh, bisa dilakukan dengan cara sederhana dan mudah, seperti dilansir dari lifestyle.okezone.com (12/3/2018) berikut ini :

1. Dengan Bayam
Sayuran ini memang banyak mengandung zat yang dibutuhkan untuk tubuh. Bayam mengandung Flavonoid dan vitamin A yang bisa melindungi tubuh dari kanker paru-paru.

Selain itu, kandungan zat besi pada bayam akan memperlancar distribusi oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

2. Dengan Bawang
Bumbu dapur yang satu ini terkenal mengandung senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan.
Dimana zat ini dipercaya dapat mencegah dan mengobati infeksi pernafasan.

Dengan rutin mengkonsumsi bawang, paru-paru akan menjadi lebih bersih dan sehat dan mengobati penyakit pada paru-paru.

3. Dengan Buah Pisang
Kandungan Kalium pada buah pisang dipercaya ampuh membersihkan racun dan zat berbahaya dari dalam paru-paru. Maka tak ada jeleknya kita mencoba mengkonsumsinya.

4. Dengan Sayur Wortel
Pada sayur wortel mengandung nutrisi yang disebut beta-karoten dan alkin yang cukup tinggi. Senyawa ini akan melancarkan peredaran darah ke paru-paru.

5. Minum Air Putih
Yang perlu anda ketahui bahwa merokok akan mengakibatkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membuat paru-paru lebih lembab dan juga berfungsi dengan lebih baik. Selain itu, air juga akan membawa nikotin atau racun keluar dari dalam tubuh anda. Mungkin cara yang kelima ini yang paling mudah dan murah.

1 comment for "5 Cara yang Sangat Mudah Bersihkan Paru-paru dari Racun Rokok"

  1. Your Affiliate Money Printing Machine is waiting -

    Plus, making money online using it is as easy as 1, 2, 3!

    It's super easy how it works...

    STEP 1. Input into the system which affiliate products you want to promote
    STEP 2. Add push button traffic (it ONLY takes 2 minutes)
    STEP 3. See how the affiliate system grow your list and up-sell your affiliate products all for you!

    Are you ready to make money ONLINE?

    Click here to launch the system

    ReplyDelete